Der Stütz- und Bewegungsapparat möchte ständig beansprucht werden, damit er seine Aufgaben optimal erfüllen kann und nicht ‚einrostet‘. Mit einer trainierten Muskulatur bleiben Sie bis ins Alter fit, beweglich und gesund.

Kräftigen Sie Ihre Muskulatur an verschiedenen freien Geräten, je nach Zielsetzung und Vorliebe. 

Ihre Ausdauer können Sie in unserem Cardiobereich steigern. Das Herz-Kreislauf-Training erhöht Ihre Leistungsfähigkeit und kurbelt Ihren Stoffwechsel und Ihre Fettverbrennung an.

Egal, ob an den Kraftgeräten, im Freihantel- oder im Cardiobereich – wir helfen Ihnen dabei, sich die richtigen Ziele zu setzen und diese mit den für Sie passenden Trainingsmethoden auch zu erreichen! 

Gerne Informieren wir Sie persönlich!